Via Naturalia
Via Naturalia
Produse de bazaProduse de baza
Cereale si panificatieCereale si panificatie
Produse bio fara glutenProduse bio fara gluten
Produse bio cu quinoaProduse bio cu quinoa
Produse Michel Montignac cu IG scazutProduse Michel Montignac cu IG scazut
Bucatarie rapidaBucatarie rapida
Condimente si delicateseCondimente si delicatese
Cafea, ceai, cacaoCafea, ceai, cacao
BauturiBauturi
Dulciuri bioDulciuri bio
Suplimente alimentare bio si siropuri pe baza de plante bioSuplimente alimentare bio si siropuri pe baza de plante bio
Produse pentru bebelusiProduse pentru bebelusi
Produse bio pentru ingrijirea fetei si a corpuluiProduse bio pentru ingrijirea fetei si a corpului
Produse bio pentru igiena personalaProduse bio pentru igiena personala
Argila si remedii naturaleArgila si remedii naturale
Produse bio pentru igiena caseiProduse bio pentru igiena casei
CADOURI BIOCADOURI BIO
Via Naturalia

Prajiturele crocante cu pasta dulce de soia verde

Prajiturele crocante cu pasta dulce de soia verde

Am cumparat boabele de soia verde (fasole mung) de la magazinul bio. Dar ce sa facem cu ele. De fapt, exista mai multe modalitati de a gati soia verde.O posibilitate este germinarea si apoi sa folositi germenii in salate, supe, paste sau diverse preparate cu specific asiatic. Se poate gati ca fasolea si servi ca o garnitura la carne, peste, oua sau in combinatie cu diverse legume.

Noi am ales sa va prezentam o varianta inedita si deosebita : o prajitura gustoasa, crocanta si sanatoasa.

Ingrediente

Pentru pasta dulce de soia verde
100g boabe  soia verde (fasole mung)
350g zahar din trestie
 
Pentru prajiturele
330 g faina
170 g unt moale,
60 g zahar din trestie
150 g de pasta dulce de soia verde
9 g drojdie de copt
5 g de bicarbonat
200 g ciocolata alba tocata
80 g migdale tocate

Mod de preparare

100 g de boabe de soia verde se pun la muiat in apa rece peste noapte. A doua zi se scurg se pun la fiert intr-o oala cu apa. Se fierbe la foc mediu timp de 1 ora, si se mai adauga apa daca este necesar. Boabele sunt fierte atunci cand se lipesc. Indepartati excesul de apa si la final se obtin obtineti 375g de boabe fierte.

Se toarna boabele de soia verde fierte si zaharul intr-o cratita cu putina apa si se pun la foc mic, amestecand in continuu. Se va obtine un amestec sfaramicios care se mixeaza la blender pentru a avea un preparat fin si omogen. Aceasta este pasta dulce de soia verde.

Se amesteca faina cu zaharul, bicarbonatul si drojdia. Se adauga unt, pasta de soia verde dulce si se amesteca bine. Se incorporeaza ciocolata si migdale tocate si din aluatul rezultat se formeaza bilute de marimea unei nuci. Puneti bilutele pe o tava acoperita cu hirtie de copt. Turtiti fiecare minge usor si apoi puneti tava la copt la 160 °C timp de 20 min. Prajiturelele ar trebui sa fie maro auriu, inca moi, si se vor intari dupa ce se racesc.

Daca doriti o prajitura de post inlocuiti untul cu margarina si renuntati la ciocolata alba.


0 produse in cos
Total de plata:
0 Lei

Magazin VIA NATURALIA
Iasi, Str. Barboi, nr. 8, bl. C6, parter
(in spatele Halei Centrale)
0232 215 808, 0735 153 424
Unt de KARITE BIO nerafinat
Site realizat de Brand Web Design
Termeni si conditii       Politica de confidentialitate       Ghidul tau autentic de shopping. Viziteaza magazinul vianaturalia.ro pe ShopMania Magazine Bio