Kale este un tip de varza mai putin selectionata si modificata decat varza normala, o leguma recomandata tinerilor si persoanelor in varsta deopotriva, precum si celor preocupati de a avea o silueta subtire. Un superaliment care din cauza nivelului ridicat de vitamine, fibre si proteine, cu doar 50 de calorii pe 100g, si zero grasimi este declarat a fi prietenul celor care vor sa slabeasca.
Read more