Blog - În sănătatea ta!

Galbiorii contin vitaminele A, B, PP, multi aminoacizi, fibre si oligoelemente precum cupru si zinc, deci sunt minunati pentru ameliorarea problemelor de vedere. Pentru un preparat complet adaugam smantana de migdale (fara zahar) care este o sursa de proteine de calitate si este fara soia sau gluten.

De cațiva ani vremea nu mai respectă calendarul cu care ne-am obișnuit, astfel că fenomene extreme apar în fiecare anotimp. Unul dintre aceste fenomene prezent în special în anotimpul cald este creșterea radiațiilor solare și în special a celor ultraviolete. O protectie solara eficientă a devenit astfel o necesitate cotidiană pentru toată lumea indiferent de vârstă.

Scapati de vopsele tipografice oferite la colt de strada sau de cel sintetice din magazine, scapati de plumb, E-uri si azoderivati care pot cauza diverse alergii, astm, hiperactivitate si deficit de concentrare la copii. Natura ne ofera plante, legume, fructe sau condimente care pot aduce culori minunate pentru ouale de Paste.

In perioadele de detoxifiere trebuie sa ajutam cat mai mult functiile organismului care cu un efort minim trebuie sa ajunga la o capacitate maxima. Sucurile satisfac toate aceste cerinte. Se digera usor si se asimileaza la fel de usor.

Puteti construi verrine functie de regimul alimentar al invitatilor astfel incat fiecare sa se simta in siguranta si sa simta ca a fost tratat cu mare atentie. Puteti avea la masa verrine raw vegane, vegane, vegetariene, fara gluten, fara lactoza, fara zahar dupa cum aveti invitatii.

Nu am intalnit inca pe nimeni caruia sa nu-i placa pastele gratinate la cuptor. Am cautat, am scormonit si am gasit reteta 100% fara gluten. Ceea ce va prezentam noi aici este o idee dar fiecare poate sa-si foloseasca imaginatia pentru a o imbunatati. Noi am ales varianta vegana, mai usor de digerat.